中年女性眼疲劳很厉害如何才能治好

概述

楼上的阿姨今年40岁了，最近的身体状况特别的不好，不但出现了一些食欲不振的状况，眼干眼涩眼疲劳的状况也是特别的严重，阿姨本来就是一个高度近视的人，可是现在又出现了这些症状，所以王阿姨也是特别的闹心，因为我有很多朋友都是搞一些医学研究的，所以我就替王阿姨咨询了一些缓解眼疲劳的方法，很多治疗眼疲劳的方法都是给我们患者本人注意才能治疗好的。

步骤/方法：

1、 眼疲劳i我们患者一定要引起足够的重视，有的时候我们患者是可以适用一些眼药水进行缓解的，多看看绿色，有利于我们的视力，多喝水，多睡觉。对我们的视力都有帮助，平时多做眼保健操

2、 我们患者朋友们不要特别的害怕，虽然眼科疾病不容我们患者忽视，我们在饮食也要多注意，多吃水果，增加体内的维生素，有助于我们的身体健康。也有助于保护我们的视力，防止视疲劳，

3、 平时多做眼保健操，对我们的眼睛进行保护，提高眼睛的能力，同时我们应该爱护我们的视力，好好用眼，保护我们的眼多看看绿色，有利于我们的视力，多喝水，多睡觉。对我们的视力都有帮助，

注意事项：

应该多吃水，肝脏脂类的食物，有助于我们的视力。多睡眠，多休息，多喝水，多出去通风，按照医师的说法，吃点管事疲劳的药，不乱用，