乙肝两对半检测一项阳性怎么办

概述

我是一个刚毕业参加工作不久的大学生，单位近期组织了一项免费体检，我们都参加了。其中的一项检查是乙肝五项的检查。我的化验单出来了，但是其中最后一项是是阳性，我害怕极了了，这是不是表示我已经得了乙肝，因为上大学时我们宿舍里就有一位被查出来过乙肝，我担心自己是不是也被传染了。也不敢告诉身边的朋友，这几天弄得我没心工作，也睡不着觉。真不知道该怎么办？

步骤/方法：

1、 你好这位朋友，首先你不用惊慌失措，如果只是其中的最后一项是阳性的话，建议你再去医院做一次检查。因为乙肝五项的检查中每一项指标所代表的意义是不同的。如果你只是最后一项是阳性，那只是表示你曾经感染过乙肝病毒，并且正处在恢复期。因此也不必太过担心。

2、 最后一项的话，证明感染过，只是自身的免疫力正在恢复。在这期间要注意生活规律，作息时尤其要注意，不要熬夜早睡早起，加强体育锻炼，会对身体增强免疫力有帮助。精神状态要好，不要过于忧虑，别给自己太大的心理压力，保持身心愉悦。

3、 近期的饮食方面也要注意了，加强营养摄入，多吃蛋白质含量高的食物，如蛋类·鱼，牛奶等，也要对吃维生素丰富的绿色蔬菜水果，不要吃过于油腻的食物。尽量不要饮酒。做到饮食规律加强抵抗力。最好还是要到正规医院再做一次检查和咨询，既减少检查的误差，也可得到更好的治疗。

注意事项：

自身免疫力的提高最为重要，所以无论从饮食还是作息都应要注意了，讲究健康的生活方式。加强锻炼和科学饮食相结合，身心愉悦，来加强自身免疫力和抵抗力。尤其不要饮酒和熬夜。