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更新时间:2015-03-09 22:00:41
生活中很多人包括许多年青人,由于工作性质,经常是坐在电脑前几个小时而不动一下,时间长了就容易患上各种各样的疾病,如静脉血栓,给自己的正常生活和工作带来很大的麻烦,静脉血栓形成是由于各种原因引起小腿静脉回流压力降低,导致血栓形成。所以大家不管是在工作还是在生活中,一定要动起来,散散步、活动一下四肢,让血液流通。
1、 静脉血栓术后患者出现腿脚肿可能是由于血流流通不畅引起的,不要麻痹大意,有的患者经常有侥幸心理,认为过一段时间就会好了,其实这是错误的想法,要及时到医院进行复查,明确病因对症治疗。
2、 在治疗的同时,患者也不要忽视日常保养的重要作用,比如在饮食上要注意低盐低脂,多吃一些含有丰富维生素的食物,以补充身体所需营养,少吃辛辣、油腻、刺激的食物,防止损伤口腔粘膜。
3、 患者还要从一些生活小细节入手,如在休息时最好适当抬高患肢,有利于血液的流通,如果不能很快的睡眠,可以喝一杯热的牛奶,有助于您很好地进入睡眠状态,以提高机体的免疫力。
患者在睡前最好不要喝一些有兴奋作用的咖啡、浓茶,以刺激大脑神经,不能很好的睡眠,同是不要经常卧床,要适当地下地活动一下四肢,减轻症状。