盛夏如何防治痱子

概述

我这个人的体质非常容易长痱子，特别是在小时候的时候。每年夏天我都会剪短头发，长时间的头型都和男孩子一样。就是为了防止夏天长痱子。随着这么多年过去了，我发现，我周围也有很多人和我有着同样的困扰。长了痱子之后，不仅自己觉得痒，而且长在身上脸上，也会影响美观。所以，我在这里想替我和我其他的朋友问一下，大家有没有一些好的，可以防止夏天长痱子的办法。

步骤/方法：

1、 我觉得你首先应该要做的就是，在穿着方面多注意一下。因为夏天的时候非常炎热，特别容易出汗，所以你要尽量穿一些宽松的衣服。这样有利于汗液的蒸发，就可以减少你痱子的数量了。

2、 其次，你可以多吃一些降暑的食物，比如说绿豆。你可以在家里煮一些绿豆汤，这是非常清热解暑的食物。还有西瓜，特别是刚刚从冰箱里拿出来的西瓜，吃起来不仅爽口，而且还让人感觉很清凉。

3、 如果你在夏天的时候会起很多的痱子的话，那么我建议你在夏天的时候可以尽量少运动。因为出汗的地方是特别容易起痱子的地方，或者你在出汗的时候及时用干净的毛巾将汗液擦下去，这样也是可以的。

注意事项：

如果你发现你身上起了痱子的话，那么你也可以去超市或者药店买一些痱子粉。因为痱子粉对治疗痱子也是有一定帮助的，它不仅可以止痒，而且还有利于祛除痱子。