窦性心动过缓伴不齐可以运动吗

概述

窦性心动过缓，正常成年人的心率是60～100次每分钟。而窦性心动过缓是指成年人心率低于60次/分钟，窦性心动过缓常同时常会有心律不齐。窦缓常见于年轻力壮的青年人、运动员，或者是某些疾病和药物也可以导致。窦性心动过缓一般没有症状，除非是去做心电图，不然很难发现的。都心律不齐的话，则会引胸闷，心慌，烦燥等症状。

步骤/方法：

1、 窦性心动过缓一般不需治疗。因为你有胸闷症状，可吃一些加快心率的药物试试看；运动员的心率也是比较缓的，所以患者不用太过担心，适当的运动，才能拥有健康的体魄。而心脏应该没有器质性疾病。

2、 窦性心率过缓伴不齐的患者不用太过担心怕是不是心脏有器质性疾病。因为窦性心动过缓不是一种疾病。而会出现这种情况，则需要根据自身的情况而定的。如果患者不放心的话，可以定期去医院检查。

3、 窦性心动过缓伴不齐的患者，应该注意饮食情况。清淡的饮食适当的锻炼身体，规律的睡眠习惯，好的睡眠质量，良好的卫生环境，好的心态，是身体健康的基础。不用太过担心，保持良好的心态即可。

注意事项：

窦性心动过缓伴不齐的患者，如果是年纪较大的患者，还是建议上医院去做个心电图看看，毕竟体质与年轻力壮的小伙子不一样，这还是值得重视的，适当吃点加快心率的药物，还是有好处的。