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更新时间:2015-03-05 10:05:34
社会上有很多职业比如球员、矿工、搬运工等因为其特殊性,常常会出现“腿软”,有时走路会感觉关节不适,有滑落感,疼痛。尤其是上下台阶或楼梯时关节也许还有弹响声,这些都是半月板损伤的症状。半月板损伤是常见的骨科疾病,一般发生在人体的膝关节处,一旦发生半月板损伤后,膝关节就不能行使原来的功能,给病人带来生活上的很大不便。
1、 半月板损伤是膝部最常见的损伤之一,多见于青壮年,男性多于女性。半月板损伤患者常会出现关节肿胀、响痛、局部压痛、、走路腿软等现象,如果不及时治疗,还会引发患者膝关节韧带损伤、侧副韧带损伤、骨性关节炎等并发症。
2、 半月板患者在治疗的同时,要多休息,注意不要长时间站立、走路,上下楼梯,在下楼时尽量手扶栏杆以分散掉腿部膝关节的压力,同时不要长时间深蹲,避免增加半月板的压力,空闲时可以靠墙静蹲以加强膝盖周围肌肉稳定性。
3、 半月板损伤很容易复发,因此大家要做好半月板损伤正确的护理才能避免半月板损伤的复发。患者一定要制定科学的饮食规划,多吃富含钙磷、清热解毒且活血的食物,如排骨、柠檬、红糖等。
希望广大患者要认真对待本病,千万不要认为半月板损伤是小病,不治疗也会自然康复的,其实这是错误的想法,如果不及时治疗,半月板损伤也会危害你的身体健康。