肠胃寒会不会导致宫寒

概述

当你面对自己最爱的美食时，却因为胃病等原因而只能看不能吃，是不是很痛苦，特别是在炎热的夏天，当你进食刚从冰箱中拿出的水果或冷饮时是否会感觉针扎似的而且伴有寒凉感，这其实就是胃寒引起的胃痛。胃寒胃痛是生活中很常见的一种疾病，生活中导致胃寒胃痛的原因有很多，最主要的就是不良的饮食习惯，会给患者带来很大的影响。

步骤/方法：

1、 中医认为，胃寒可致脾胃虚弱，进而引起脾肾阳虚，肾阳虚可引起宫寒。所以要避免胃寒，可以适量喝一些姜汁红糖袪寒暖胃，温胃散寒，但不可以代替药物，患者还是要谨遵医嘱服用药物。

2、 药补不如食补，胃寒患者在平时的饮食上要注意饮食卫生、做到营养搭配，有规律地进餐，每天定时定量，有助于消化，同时要少吃或不吃生冷、油炸、烟熏、刺激的食物，减轻对消化道黏膜的刺激。

3、 生活中胃寒患者的饮食要以易消化的细软食物为主，适量吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如羊肉、鸡肉、红枣等，同时患者要少吸烟或戒烟，因为吸烟会影响胃黏膜的血液供应以及胃黏膜细胞的修复和再生。

注意事项：

维生素C对胃有保护作用，如果胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力，因此，患者可以适量吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。