女性膀胱炎如何预防

概述

膀胱炎是现在生活中，最常见的一种疾病，并且，要注意的是，膀胱炎疾病不仅是妇女常见病，男性也会出现膀胱炎，绝大多数情况下都是因为会阴部不洁净所引起，就是指细菌由尿道逆行向上而发生感染，因此说，预防膀胱炎的关键之一就是要保证会阴部位的清洁卫生。尤其是在身体免疫力低下时期，比如，月经期间，或者是手术之后。

步骤/方法：

1、 从上述中的介绍中，可以确定的是，对于膀胱炎的预防来说，清洁是最不能忽略的。建议每天在上床以前都要先洗澡，并且一定要做到更换内裤，要知道的是，每次排泄后，皮肤及内裤都会被大肠菌所污染。

2、 一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的，其实，只要人体中的水分增加的话，那么，尿量也就必然会增多，但要注意的是，一定不能长时间地憋尿，否则会对膀胱造成刺激，甚至直接引起膀胱炎。

3、 多喝水是预防膀胱炎疾病的比较好的方式，因为多喝水的话，势必排尿的次数就会增多，这样的话，就可以使得大量的细菌从尿液中排除，一般来说，建议最好每天两公升以上的饮水量最好。

注意事项：

膀胱炎这种疾病尽管很常见，但其实，这种疾病的预防也并不困难，重视卫生，以及避免刺激膀胱炎的话，基本都可以达到彻底治愈膀胱炎的目的。