窦性心动过缓平时有什么注意事项

概述

大家都知道，心脏是我们人体一个重要的器官，如果心脏患上了疾病，后果可想而知，不但会给身心造成很大的痛苦，还会威胁人生命安全。那么什么是窦性心动过缓呢？窦性心动过缓是窦房结自律性降低所致的窦性心律失常，其频率在60次/min以下，过于缓慢的心率容易导致全身重要脏器的供血不足而危及健康，因此大家要随时关注身体的变化，争取早发现早治疗。

步骤/方法：

1、 窦性心动过缓患者平时不会有什么不适，但是当心率低于50次/分的时候，患者会出现头晕、晕厥等症状，如果不有及时采取有效措施，就会导致全身重要脏器的供血不足，严重伤害患者的生命健康。

2、 窦性心动过缓患者生活中要有规律地生活和休息，不要过度劳累或经常熬夜、经常打麻将、泡吧，同时要保持情绪稳定，不要喜怒无常，经常发脾气，遇事不要斤斤计较，也不要钻牛角尖，要豁达开朗。

3、 窦性心动过缓患者在平时饮食上要科学合理，尽量做到饮食多样化，不要常吃油腻、油炸的食物，可以多吃一些富含维生素、纤维素的新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅，同时要积极戒烟、限酒。

注意事项：

窦性心动过缓患者在选择工作时，尽量不要选择压力大、任务重、没有规律作习的工作如业务员、销售员等，最好选择一些劳动强度低、有正常工作时间的工作。