尿酸高、胆固醇高怎么办

概述

我们先来了解一下为什么尿酸会高，这个词很早以前我们听的特别少，由于现在人们的生活水平的提高，吃香的喝辣的再不运动就导致我们的身体代谢发生紊乱，致使体内一种叫嘌呤的物质排泄不出去而产生尿酸高。胆固醇高就更普遍啦。肥胖就是罪魁祸首，胆固醇要是摄入多了，就会引导起高胆固醇血症，进行形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。

步骤/方法：

1、 尿酸高会引发很多种疾病，常见的就是痛风，这个不仅仅是老年人发病，还出现了年轻化的趋势。除了饮食引起的尿酸高，还有药物、天气变化等诸多原因也同样可以引起尿酸的增高，主要表现为：痛风性关节炎、急性高尿酸性关节炎、无症状高尿酸血症。

2、 胆固醇可以分为高密度和低密度两种，高密度主要是对心血管起到保护的作用，称为好的胆固醇，低密度则会增加冠心病发病的风险性，称为坏的胆固醇。胆固醇高在进行药物治疗前应先进行饮食治疗，包含治疗无效时才会启用药物治疗。

3、 这两种疾病不管哪种主要诱因就是饮食不当，首先应改变饮食搭配，多吃不含胆固醇的食物，适当的做些有氧运动，多喝白开水，少吃肉，戒烟戒酒等，从最根本改变，这样我们才能收到最好的治疗效果。

注意事项：

忌吃：咸鸭蛋、鸡蛋黄、猪脑等动物内脏，多吃素，除了西医的治疗外，患者还可以尝试中医的治疗，中药成分可以让副作用降到最低甚至没有。