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更新时间:2015-03-07 21:28:25
我患上神经衰弱已经有很长的时间了,我吃药一直也没有停,但是治疗的效果也不是很明显,病症还是影响着我的生活工作。平常的时候我就经常的感到自己的睡眠很不好,白天的时候也没有什么精神,对于什么工作也没有激情,经常还会感到心里上的疲劳。我就想问问对于神经衰弱使用针灸的治疗效果好吗?我在生活上又该注意些什么呢?我该怎么办?
1、 对于患者患上的神经衰弱的病症使用针灸治疗的方法是可以的,患者可以试一试。但是,对于神经衰弱的治疗患者还是要注意进行必要的心理治疗,而对于药物的治疗只是起到辅助治疗的效果。因此,患者还是要在自己的日常生活上多加的注意调节自己的心态
2、 患者对于自己的睡眠情况可以做一些改善,提供舒适的睡眠环境,在睡觉之前注意不要饮用浓茶、可乐等刺激性的饮品。同时,患者还要注意避免自己的情绪受到不良的刺激,这样有助于改善患者睡眠质量。如果患者的失眠情况严重时,可以口服一些安定
3、 对于神经衰弱的患者还要注意在平时的时候进行必要的体育锻炼,这样不仅可以锻炼患者的身体,还可以锻炼患者神经,增强患者的抵抗力,这样对于患者的病症也是有帮助的。另外,患者还要注意保持健康积极的心态,注意消除一切心理上的不良的消极情绪
神经衰弱的患者在自己的日常饮食上还要多加的注意,患者要保持自己饮食的清淡,还要注意饮食上的营养的均衡,保持身体上所需的一切营养。保证身体的健康