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更新时间:2015-03-07 16:29:20
我有个同事,他今年已经32岁了。就在上个月我们公司给我们安排了一次体检,在这次体检中,他被检查出来了早搏。虽然说这种病一般不容易被检查出来,可他就在体检过程中出现了心跳加速的现象。在他被检查出早搏后,这真的给他的工作和生活带来了很多不便。他的心里面也有了些压力。他现在想知道一些在日常生活中应该在哪些方面多注意一些。
1、 不过他以前是怎么生活的,从现在开始他就一定要注意一下养生。因为在吃的方面如果比以前健康了,那么,他的身体就一定会慢慢好起来的。所以他要以新鲜的蔬菜水果为主,并搭配一些肉。
2、 他也要让自己的生活有一定的规律。尽量的做到早睡早起,如果没有特殊情况的话,最好不要熬夜。并且要让自己的睡眠有一定的质量。因为这样可以让他的身体得到更好的保养,从而减少早搏发作的次数。
3、 另外,我建议他最好不要太过在意早搏这个病。因为给自己太多的压力,会加重他的病情。如果可以的话他最好让自己一直处在一个愉快的情绪之中。因为这样在一定程度上可以缓解他的病情。
如果他有抽烟喝酒的喜欢的话,我建议他最好戒掉这些不良的习惯。如果他的情况有些严重的话,那么最好去医院找医生做一个详细的检查,按时吃医生给来的药。