飞蚊症的解决建议

概述

生活虽然是提高了，可是患各种各样病的去却多了，生活节奏的加快，又导致了人的压力增强，我有个同事，他这些年家庭条件不好，所以拼命的工作赚钱，每天累得腰酸背痛，还是不愿意休息，最近他觉得，眼前总是有小黑点晃动，也不知道是怎么回事儿，就到医院一检查，原来是得了飞蚊症，不知道怎么办才好，想问问飞蚊症的解决建议

步骤/方法：

1、 飞蚊症患者只需要，在平时多注意眼睛健康，多做户外运动，练练体操，这样可以增加自身免疫力。最好能到大自然当中，去呼吸新鲜空气，眼睛多眺望远方，特别是多看看绿色的稻田，那样有利于飞蚊症的恢复。

2、 我们每天用热毛巾敷一敷眼睛，每次敷个五六分钟，每天两次，这样可以促进，眼部的血液流通，飞蚊症就会好很多，还要在饮食方面多注意，多吃清淡，易消化的食物，少吃油腻的，多喝热水。

3、 我们每天要多吃鱼猪肝枸杞，这些食物能养肝，肝的功能好了，飞蚊症也就自然消失了，有了飞蚊症，还要忌烟忌酒，多注意保暖，每天临睡的时候要用热水泡泡脚，这样可以提高脾脏的功能。

注意事项：

我们一定要增强体育锻炼，提高自身的免疫力，多在户外呼吸新鲜空气，还要多注意保暖，一定要忌烟忌酒，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物。