骨折后如何恢复

概述

去年我一个同事踢足球不慎腿部受伤，当时就疼得大叫，倒在了地上，我们马上就把他送到了县医院，经医生会诊，诊断为小腿骨折，并及时做了手术，两周后出了院，我们按照医嘱进行了恢复治疗，两个个月后去医院拍片复查，骨头没有一点愈合的迹象，这是怎么回事，但想到了爱人当年的骨折的治疗情况，说说自己的看法，骨折后如何才能恢复。

步骤/方法：

1、 第一，及时找医生去照个片，看看愈合的情况，并分析一下原因及缓慢生长的情况。是手术中出现的问题，还是患者自身的原因，或者是营养不良等原因，如果三个月后再复查，如过X光片提示还不痊愈，可能就要再次进行手术治疗了。

2、 第二，其实保证骨折部位早日愈合最好的办法就是食补，人们往往会首先想到骨头汤。其实，如果从补钙的角度喝骨头汤，未必有效。因为骨头里的钙被固定在羟基磷灰石中，不能为人体吸收、利用。所以如果要补钙，喝骨头汤远远不如喝牛奶。

3、 第三、饮料以牛奶为主，鲜牛奶最好，是各种饮料中对骨折患者来说是营养最均衡的，而县医院反之，其实也没有特殊要求就是要求你平时饮食平衡，可以适当加强营养，比如可以吃些蛋类及动物肝脏等食物。

注意事项：

千万不要自己锻炼，可以在医生的指导下，适量运动，免得到时肌肉萎缩，最好是按摩，两个腿都要按摩，但是骨折部位一定不要乱动，遵医嘱按时复查，未经医生许可不可擅自拆除石膏，以免造成二次伤害。