如何预防胃底贲门癌

概述

胃底贲门癌这个疾病平时的预防是很重要的，我有一个朋友，今年四十三岁，这个朋友以前是我的同学，我们一起去食堂吃饭，上学也是一起的，我总是发现他吃饭不到三分钟，而且他特别喜欢吃一些小吃，尤其是在一些马路上摆地摊的小吃，他都是毫不放过的，我那个时候，还劝他，他理直气壮的说，不干不净，吃了不生病，今年过年我们同学聚会的时候，听说这个同学是胃底贲门癌去世的，下面看看这个疾病应该如何预防：

步骤/方法：

1、 许多贲门癌的患者，其实都是因为平时不注意日常保健，日积月累，导致癌细胞出现引起病发。贲门癌一旦发病将很难得到控制，因此平时一定要有良好的生活习惯，饮食上细嚼慢咽，不吃太热的食物。

2、 我们要养成吃任何食物，都要讲究新鲜，不要吃发霉变质的食物，长期食用霉变或者腌制的食品可以诱发贲门癌，所以在日常生活中还是少吃这些食品为妙。另外，喝水时也要尽量选择亚硝酸盐的含量较少的饮用水。

3、 还有就是吃饭的时候，需要身体放松，端坐着吃饭，不要蹲着吃饭，蹲着吃饭会增加腹部的压力，使食物长时间滞留在食管和贲门，这可能和贲门癌的发生有关。所以，要坐在椅子上吃。

注意事项：

要注意营养均衡，劳逸结合，保持良好的精神和心理状态。保持良好的身体素质，增强抵抗力，能够有效预防贲门癌的发生，平时加强体育锻炼。