流产引起的腰痛吃些什么对身体好

概述

上个月的时候，我因为意外怀孕了，因为家里的孩子已经够多了，不想再要孩子了，感觉负担挺重的，然后就去医院进行流产，现在流产后感觉腰部很疼，而且整个人特别的没有力气，不知道出现这样的情况是什么原因所导致的，我想知道出现这种情况该怎么办？有没有什么比较好的治疗办法，或者是平时的生活饮食上需要注意些什么？引产后吃一些什么东西？

步骤/方法：

1、 患者朋友你好，因为流产之后对身体的伤害是比较大的，这个时候一定注意休息好，如果出现腰疼的话，可以让医生开些治疗腰疼的药物来服用，或者是采取中医针灸疗法来进行治疗。

2、 平时的话可以用手多按摩按摩腰部来进行缓解，也可以多做一些健身操之类的，增加一些腰部肌肉的锻炼，这样也是有助于帮助身体的恢复，或者是增加些户外的运动，来提高身体的免疫力。

3、 平时要注意休息好保持充足的睡眠，养成良好的作息时间，要早睡早起不要熬夜，平时要保持一个好的心情，好的心情也有利于病情的恢复，多吃一些有营养的食物，我只是吃一些含钙质比较高的食物

注意事项：

一定要选择去正规的医院让医生开些药物来服用，正规医院比较有保障平时按时的用药，增加一些腰部肌肉的锻炼，再配合针灸进行治疗。