治疗晕车的一些穴位

概述

对于很多人来说，一提起坐车、坐船或者是坐飞机就头疼，因为他们会晕车的现象，在车上，他们会有头晕、恶心、呕吐的症状，非常的难受。我记得我以前都是不晕车的，后来不知道怎么回事，在吃得过饱或者过于饥饿的情况下就会出现晕车，对于没有准备晕车药的人来说，可以通过按压一些穴位来缓解症状，治疗晕车，那么，哪些穴位可以治疗晕车呢？

步骤/方法：

1、 首先，我们应该知道的一点是，在没有晕车药的情况下，如果我们出现了晕车的症状，可以通过按压三个穴位来有效地缓解症状，治疗晕车。这三个穴位分别是内关穴、合谷穴和足三里穴。

2、 其次，内关穴是在手腕内侧距离手掌大约2寸的位置，而且一定要记住是正中位置，否则是没有效果的，这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。

3、 其次，合谷穴也就是我们经常所说的“虎口”位置，按压合谷穴可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。足三里穴是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。

注意事项：

对于经常晕车的人来说，可以按压这三个穴位一到五分钟，但是注意坐车的时候一定要放松心情，不要过于紧张，也可以选择靠窗的位置。