中度胃下垂应注意什么呢

概述

中度胃下垂只要及时进行治疗是不会有太大的问题的。胃下垂是人体在站立式，出现的胃的下缘达盆腔这样一个现象。胃下垂的患者会出下下列的症状，腹胀，腹痛，便秘，消化不良，心悸，忧郁等一系列症状。患者的体形或体质等因素都是引起胃下垂的因素之一。我叔叔就得了这种中度胃下垂的病。经过医生治疗现在已经康复了，下面我来和大家分享下我的经验。

步骤/方法：

1、 治疗中度胃下垂，自我保养必不可少。患者必须加强锻炼来增强体质，但必须量力而行，通过自身反应及时调整锻炼强度。而且饮食调养对于治疗胃下垂也十分重要，尽量做到定时定量，少食多餐。

2、 中度胃下垂并不是小病，严重了可能压迫脾、肝等器官，所以必须加以重视。而要治疗中度胃下垂，中医很有优势，可以通过中药、针灸、推拿等方式根据病情轻重进行治疗。所以，患者可以向中医寻求帮助。

3、 多吃富含营养、易消化的食物，多吃富含高脂肪的食物，增加胃内脂肪的积累。少吃瓜果蔬菜类利于消化的食物。重症患者应该适当减少食量，但要增加餐次以减轻胃的负担。不要剧烈运动。

注意事项：

中度胃下垂患者要特别注意日常生活中加强锻炼，饮食方面要少吃多餐，纠正不良的习惯性体位。忌吃生冷与刺激性强的食物，不要抽烟不要喝酒，养成一个良好的生活习惯。