阑尾炎手术后多久可以剧烈运动

概述

这位患者朋友您好，由于每个人的身体素质不同，和病情的严重程度，所以并没有一个准确的时间定义多久能剧烈的运动。我的一个同事前几个月就患上了阑尾炎，由于着急上班，手术后第三天就出院开始上班了，由于时间太短，伤口还没有充分的愈合，使得他不得不又从新去医院进行治疗不仅浪费了时间，身体还遭受了巨大的痛苦。所以我还是建议患者多修养几天比较好。

步骤/方法：

1、 所有的患者都需要注意，此类疾病在手术之后会有各种不良反应，比如腹胀，大便次数增多等现象，这些都是正常的。所以患者不要过于紧张，要用平和、乐观的心态来度过恢复期，避免伤口复发的情况出现。

2、 患者在手术以后要经过排气才能进食，所谓的排气就是我们所说的放屁。所以要求患者在手术六个小时后，等麻醉药力过后，要根据身体情况在地上来回的走动，以加快肠部蠕动，早些使气体排出。

3、 患者在身体恢复期的食物要以流食为主，最好吃些小米粥类的，一定要以清淡位主，此时若能适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。如果要进行剧烈的运动最快也要半年以上。

注意事项：

平时注意个人的饮食习惯，不吃太多的油腻的食物，多吃水果蔬菜和一些清淡的食物。再就是平时要多加强体育锻炼，生活需要有规律，多喝水。