慢性浅表性胃炎伴胆汁反流吃什么中药好

概述

慢性浅表性胃炎伴胆汁反流这种疾病是由于某些原因造成了人体内的胃部器官受到炎症的影响使胃部的黏膜等组织遭受了病变的情况。在现代生活中，慢性胃炎系列的疾病已经比较常见，发病的人群也不能确定，但是多数是由于饮食习惯上面的不健康造成，对于胃炎系列的疾病建议患者能够在治疗的同时，对自身的生活习惯进行改正，胃炎主要是依靠保养进行治疗。

步骤/方法：

1、 得了胃炎以后，就应该多吃一些有营养的东西，而且还应该多吃一些容易消化的食物，需要注意的是，胃酸稍微有点多的病人呢尽量不要吃含糖量很高的食物，而且呀不要吃蛋白质过高的食物。这样对自己的病情是很不利的。

2、 饮食调养中医给大家开出了一个很好的方子，即山药薏米芡实粥，山药：芡实：薏米=1:1:1，具有补充气血，调和脾胃。做法要注意的是，各种原料一定要事先泡，而且要泡比较长的时间，泡开了才可以比较容易熟。

3、 不可暴饮暴食：吃多了只会增加肠胃的负担，如果吃得太多，消化不了，只会消耗体力的胃气，适得其反。但也不能不吃，特别是需要按时定量的规划自己的饮食。加强运动，选择适合自己体力的运动方式

注意事项：

平时吃饭的时候，要少食多餐的，平时吃饭的时候应该多吃一点瘦肉什么的，多吃点鱼类，尽量不要吃可能会引起腹胀的食物。吃饭的时候最好应该定时定量，每顿饭只要七分饱就行了。