得了玻璃体飞蚊症怎么办

概述

得了玻璃体飞蚊症的患者眼前会出现黑点，并且会随着眼球的转动而飞来飞去好像飞蚊一般，最常见的情况是当病人在看白色墙壁，时更容易发现它的存在，这种病最常见的是四十岁以上的中老年人，我的一个同事就是这样，虽然这种病不是很严重，但是说明患者的免疫能力在下降，我的同事不知道怎么办才好，很苦恼，想问一问得了玻璃体飞蚊症怎么办？，

步骤/方法：

1、 玻璃体飞蚊症，表面上看是眼睛的问题，其实是内脏的功能减弱了，我们一定要先从内脏来调理，首先要吃一些健脾利湿的食物，比如薏米，还要多吃新鲜的蔬菜水果，少油腻，这样有利于肝脏的排毒。

2、 其次，我们还要多多的补肾，多吃一些有利于补肾的食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻，核桃仁，还要多吃一些富含蛋白质的食物，比如蛋类奶类，这样才能使我们的身体素质提高，免疫力提高。

3、 我们每天还要用热毛巾敷一敷眼睛，每天五六分钟就可以了，家里的卧室一定要多通风，保持新鲜的空气，还要多到户外去运动，做做眼保健操，来增强我们的免疫力，每天临睡前一定要用热水泡一泡脚。

注意事项：

我们每天一定要保持好的心情，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝热水，还要经常到户外去参加体育运动，经常做眼保健操，经常用热毛巾敷敷眼睛。