胃热与胃寒的区别

概述

自己从小到大都很喜欢吃辛辣刺激的东西，也喜欢和冰冻的饮料，平时身体没有什么问题的，但是每隔一段时间，早上的起床刷牙的时候胃里就会想吐酸水，我不知道是不是和自己的饮食有关，想吐酸水的时候胃就会像被火灼烧一样，总感觉嘴里苦苦的，去看医生，医生说这是由于胃热引起的，什么是胃热，胃寒会跟我有一样的情况吗，这两种有什么区别啊？

步骤/方法：

1、 所谓胃寒，是由于饮食的不规律引起的，胃寒者会觉得胃部疼痛和有寒凉的感觉，如果让胃部保持暖和就会觉得舒服；而胃热，大部分原因是由于上火引起的，平时偏好吃辛辣的，容易产生中医上的虚火，胃热者喝完冰饮后，会觉得胃里很舒服。

2、 胃寒的人要调整好自己的饮食习惯，做到有规律的生活作息，不熬夜，也不要吃太多具有凉性的生冷类的食物，比如雪梨、绿豆、生鱼片等，避免加剧胃部的受寒，如果有暖胃的食物，可以尽量多吃，比如猪牛肉、红枣、红糖之类的。

3、 胃热的人需使用一些比较清淡的食物，比如新鲜的蔬菜水果之类的额，不要吃太多带有辛辣、刺激的食物，像花椒、桂圆、麻辣烫之类的，尽量少吃，以免加深胃里的上火症状，冰冷的饮料也不要多喝。注意

注意事项：

像胃寒胃热这一类的胃部疾病，想要治疗好并不是三两天就能可以的，胃病的治疗需要长时间的饮食和生活习惯的调理，患者不必过于着急。