腰椎间盘突出症状消失还会复发吗

概述

自己前段时间因为一次意外事故导致了腰椎间盘的突出，之后自己还特意为了这个病请假了很多天打算好好的在家里休养，因为觉得自己是那种只有一心一意才能够把事情做好的，如果有一点外界的干扰自己就会受不了，之后自己真的把腰椎间盘突出的问题给治疗好了，但是自己很担心会复发，我想请问一下腰椎间盘突出症状消失还会复发吗？

步骤/方法：

1、 腰椎间盘现在已经越来越危害人们的身体健康了，人的一生中总会碰到一次或者两次的意外导致了腰椎间盘突出，但是大多人都是没有一些忧患意识的，所以大家都要引起足够的重视。

2、 腰椎间盘突出症状消失后没有认真的保养或者爱护的话是很容易造成复发的，但是复发的可能性还是要根据患者的自身体质来看的，有的患者后期保养的话就绝对不可能进行复发了。

3、 平时要多注意休息，保证睡眠的质量，不要长时间的让自己处于一个压力大的环境下，保持绝对的放松，可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，不要吃太过于油腻，辛辣或者海鲜等食物。

注意事项：

可以多参加一些室外锻炼，可以多出去旅游，呼吸大自然的新鲜空气，不要长时间的呆在一个密闭的空气中，这样对于自身的健康非常的不好。