胃寒是否也会出汗

概述

我有一个朋友今年20岁，因为之前的饮食不规律而导致了胃病，每次只要吃得迟了或者吃辛辣的食物胃就马上不舒服，面部苍白，整个人看上去好辛苦那样，然后一直出汗，看着有点不对劲，就给她端来了一杯温水，慢慢的她就没那么辛苦了，我想问问胃寒为什么也会出汗呢?胃病也应该吃什么或多注意什么呢?对这方面不太了解，需请求回答

步骤/方法：

1、 对于产生胃病的原因有很多，例如体质弱，吃生冷，辛辣，饮食不规律的食物最容易导致这些病的发生，在饮食方面需要多加注意，再没有规律的话严重性就不堪设想了，若真的很难受，还是建议去医院看看医生，检查一下胃，平时也多吃一些热的稀饭。

2、 另外胃寒的人也要注意休息时间规律，很多人认为工作永远很重要，却忽略自己的胃了，这样日久了，胃的不良症状慢慢的出现了，会有疼痛，呕吐等想象，平时无论再忙碌也不要忘记休息，适当时多运动一下啊，这样体质也不会太过于弱了。密切注意。

3、 每天吃新鲜的蔬菜一定不少于8两，一天的水果量是2-4两。全日食物不得多于运动的食物的热量，应当多吃维生素E和维生素C的食物，以及促进正常代谢，防止营养不良。导致身体虚弱而产生胃病。平时每天早上和晚上可以喝一杯热的牛奶，这样对胃也做了保护作用。

注意事项：

平时可以吃些萝卜，因为维生素C和水分含量很高，可以帮助解毒，消除积食等作用。红薯也是比较营养丰富的，可以暖胃及补充体力等作用，或者多吃黑枣等食物，因为含有维生素，能润燥生津。总之还有许许多多的食物，一定禁止吃凉性等食物的东西，相信你很快可以康复。