青光眼平时要注意什么

概述

青光眼是一种常见的眼病，通常是由眼内压间断或者持续升高引起的，如果眼压持续圣盖会损害眼球的各个部分的组织和视觉。如果患者不及时治疗，可能造成视野的群补丧失，严重者甚至失明。导致人类失明的三大致盲眼病其中之一就有青光眼，并且如果患上青光眼，对视功能引起的损伤是不能修复的，后果非常严重，并且青光眼在一般情况下预防不了，但如果在早期救就能发现和治疗，平时注意保护使用，是有可能一辈子都能保持游泳的视功能的。

步骤/方法：

1、 一旦患上青光眼，不要根据自己的常识去判断疾病的情况，一定要听从专业医生的意见，制定严格的治疗方案，进行定期的检查和不间断的治疗，并且要终身坚持降低眼压的治疗。定期去正规一眼检查眼压的情况，对自己眼镜的情况知根知底。

2、 注意饮食，多吃利尿通便的食物,如、利尿的食物:冬瓜、西瓜、丝瓜。清淡新鲜的蔬菜水果，切忌油腻。大于1岁的婴儿可以吃蜂蜜。这些食物都可以提高房水吸收的速度，或者降低房水形成，降低眼压，从而达到缓解青光眼的效果。还有其他动物肝脏，鱼等等都可以改善青光眼。

3、 保持充足的睡眠，不要太急促的喝水和太频繁的使用眼镜造成用眼疲劳。也不要穿衣领过紧的衣服。一定要搞清楚自己的青光眼是什么类型，对症使用药品，如闭角青光眼要远离黑暗少戴墨镜。

注意事项：

总之青光眼患者要保持愉快和健康的心情，积极应对，定期检查，合理安排饮食，注意用眼卫生，那么一定能缓解症状，保持良好的视力。