子宫按摩穴位及手法

概述

我最近这几个月月经量特别的多，白带也有点偏多，以往都是正常的，而且这段时间我总是会感觉到很累，在地上蹲一会站起来的时候会有头晕目眩的感觉，我很担心自己的情况，之后去医院检查才知道是自己患上了子宫肌瘤，现在我都贫血了，医生说先治好贫血再治子宫肌瘤，医生还说平常可以做做子宫穴位按摩，但是不知道我具体可以怎么做呢？

步骤/方法：

1、 子宫肌瘤疾病按摩穴位可以选择三阴交和次寥穴。首先患者需要找到正确的穴位位置，比如三阴交穴是在小腿的胫骨后方，在脚内侧踝尖上大约七厘米左右的位置。患者找此处位置的时候可以感觉下，此处经按压后是相对比较敏感的。

2、 接下来我们还要找到次寥穴的具体部位，此穴位是位于臀部的尾椎附近，患者可找到此穴位用手按压，注意力道适度。次寥穴是很多妇科疾病常进行按压的穴位，效果较好，对于子宫肌瘤的治疗也很有帮助。

3、 另外，我们腹部也是有好几个穴位的，比如关元穴、中极穴等穴位，我们可对自己的腹部进行上下轻微推动，此方法可以帮助我们排出自己体内的浊气，对子宫肌瘤治疗是很有帮助的。

注意事项：

我们在对自己的身体穴位进行按压时，要注意两点，一是找对位置，二是用力时要适度。患者可坚持进行每日轻按，对妇科疾病治疗有利，也可对某些身体问题进行预防，比如按压腹部就可减轻宫寒的症状。