患了中耳炎平时要注意些什么

概述

中耳炎是一种常见而且高发的疾病，所以在日常生活中的我们一定要引起重视，中耳炎分为急性中耳炎和慢性中耳炎。中耳炎用常规的药物难以彻底治愈，多发于儿童，伴有耳朵堵塞感和肿胀感，部分患者还有轻微儿童，感冒是引起中耳炎的重要诱因之一，上火也会引起中耳炎。如若不及时治疗和注意，轻者听力下降，严重将会导致各种肿胀，面瘫等等并发症。所以一旦患了中耳炎，在日常生活中要注意各种饮食和行为，避免中耳炎的恶化。

步骤/方法：

1、 在饮食上要尽量吃清淡的食物，避免上火，因为上火是导致中耳炎的诱因之一，如果饮食不当，容易加剧中耳炎的症状。同时要保持愉悦轻松的心情，并保持充足的睡眠.让身体内分泌系统正常循环。

2、 时刻关注天气变化的情况，无论任何时候都要注意防寒保暖，最重要的目的就是杜绝感冒。因为中耳炎患者如若感冒，将会极重加剧中耳炎的症状。恶化中耳炎，引起并发症，引起耳痛耳鸣等症状

3、 若中耳炎患者想进行游泳等水上运动，一定要保护好头部及耳部，降低水进入耳内的机会，保持耳内干燥；可经常热敷缓解耳痛，并且不要经常清除耳垢，因为耳垢会为良性菌提供良好的栖息环境。

注意事项：

中耳炎患者要注意平时的饮食卫生，保持愉快的心情。注意防寒保暖，切忌感冒和上火。如若症状不幸恶化，要注意及时就医，进行手术