皮肤过敏要怎么预防才最有效

概述

我今年31岁，自从生孩子以后好像体质有些不好了，经常感冒不说，每到换季的时候皮肤还经常过敏，特别是春夏交接的时候，身上发干发痒，脸上皮肤过敏的更严重，起皮屑，干燥瘙痒用手挠了以后还有点刺痛，还会长红疹子，有时候控制不住用手挠了以后疼的厉害还会破裂流透明偏黄的液体特别的难受，每到快换季的时候我就特别的苦恼。皮肤过敏怎么预防才最有效？

步骤/方法：

1、 皮肤过敏在生活中是很常见的一种现象，一般是由于外界环境的刺激或者是心理原因以及食物刺激而引起的过敏反应，一旦出现皮肤过敏的症状，最好是及时服用抗过敏的药物及时治疗以免加重。

2、 平时做好预防工作可以很有效的减少皮肤过敏复发的次数，比如说外出的时候尽量穿上长衣长裤不要把皮肤裸露在外面，尽量戴上口罩和帽子，不要过多地接触到植物的花粉或者是动物的毛发等等。

3、 最好是去医院做一个过敏原的检测，查查是对哪种东西过敏，然后可以做脱敏治疗，或者是以后尽量不要接触过敏的东西，同时也要注意不要使用刺激性大的护肤品，也不能经常接触化学用品。

注意事项：

平时生活中尽量饮食清淡，多喝水多吃水果蔬菜补充身体维生素，不能经常熬夜不要使用肥皂或者是药物性的护肤品，坚持锻炼身体提高免疫力。