尿酸的正常值是多少

概述

尿酸的正常值，男性是：149-416umo1/L,女性是：89-357umo1/L，尿酸比较高是很容易出现的一种现象，并且由于尿酸高会引起痛风疾病，所以尿酸高的患者在平时，应该要多喝水，并且是以喝的次数多，喝水的量少，这种方式喝水，尽可能的把尿酸给排出去，并且在饮食上不要吃含高嘌呤的食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜类的食物，还有动物的肝脏等食物。

步骤/方法：

1、 并且尿酸高的患者在平时的生活中不可以抽烟，不可以喝酒，喝酒会抑制尿酸的排出，并且比较容易引诱痛风疾病，在饮食方面可以多吃蔬菜，水果，不可以吃含高嘌呤的食物，像花生，牛奶，牛肉，猪肉等类的食物。

2、 并且患者在平时也应该要注意休息，并且要有一个好的心情，不要给自己施加压力，治疗尿酸可以采用西药治疗，也可以采用中药治疗，长期服用西药的话对身体不好，可以服用中药来溶解人体内的尿酸结晶。

3、 男性患尿酸的要比女性多，女性一般是在绝经期后有可能会出现尿酸，并且引起尿酸的一个主要原因还是在饮食上，所以患者应该在平时生活上，饮食上一定要多加注意，减少喝酒，减少应酬，吃的尽量清淡一些。

注意事项：

尿酸高是引起痛风的一个主要原因，而且引起尿酸高的原因最主要是在饮食上，所以在平时患者一定要吃的比较清淡一些，不要吃含高嘌呤的食物，像花生，猪肉，牛肉等类的食物。