脑供血不足如何预防中风

概述

脑供血不足是脑血管疾病中发病率极高的一种疾病，好发于老年人，但是近年来发现该疾病的好发人群逐渐低龄化。发病机理是脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。临床上急性脑供血不足是老年人的常见病。生活中老年人经常反复出现脑供血不足导致的头晕的症状，还有患者经常心烦，急躁易怒，失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中，等情况发生，这些都是慢性脑供血不足的结果。为有效防止脑供血不足引发中风，应该及时有效的针对原发病以及诱发因素进行治疗和防治。

步骤/方法：

1、 主要原因是有以下几点。颈椎关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或痉挛，使得通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足；再就是心脏搏出量减少时脑组织供血不足；不良的饮食习惯以及烟酒等不良嗜好导致造成的血液粘稠度增高，也可发生及供血不足。

2、 脑供血不足的临床症状。大部分患者会感觉头晕，全身明显乏力，肢体软弱无力。说话不清楚，突然出现原因不明的跌交或晕倒。短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。恶心以及呕吐，总是处于昏睡的状态。颅内压升高引起的眼压升高，患者会出现突然但暂时出现的视物不清。

3、 首先应该去除危险因素，针对引起该疾病的原发病进行治疗，常见的如治疗高血压，劝导患者应该戒烟、戒酒，避免不良因素。如果是血液凝集，可以选择阿司匹林等抗血小板药物，可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液

注意事项：

主要是改善脑血液循环。平时多吃新鲜蔬水果以软化血管，延缓脑动脉硬化的发生。同时应该注意保持良好的心态，平时养成良好的习惯，生活的兴趣以及爱好，比如看电视、报纸；做些家务事；也可以参加一些文体活动，跳舞、书法等，避免情绪激动和过度疲劳。