腰椎间盘突出手术后吃什么钙片好呢

概述

日常生活中，越来越多的人患上了腰椎间盘突出，腰痛是该病的主要症状，而且疼起来要人命。一般来说患者可以牵引，理疗，红外线，推拿，按摩等方法进行治疗。但是如果患者的病情比较严重的话，那么就要进行手术治疗了。而且手术后的患者还要注意很多方面的事项，一般饮食方面要注意多补充一些钙剂，那么腰椎间盘突出手术后吃什么钙片好呢，下面就一起来看看吧。

步骤/方法：

1、 一般来说患者得了腰椎间盘突出手术后的话，饮食方面建议平时多吃一些高钙食物，如牛奶奶制品、虾皮、海带、豆制品等等。当然也可以适当的吃一些钙片，但是最好是在医生的指导下进行服用比较好。

2、 腰椎间盘突出手术后，患者的饮食要营养均衡才可以，建义服用乐力钙或盖中盖都是可以的，食物补充也是一个较好的办法，可以多吃鱼肉、骨头汤等。还要注意多吃一些蔬菜水果比较好。

3、 当然除了饮食要注意，平时的一些活动方面也要注意，如要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护等，不要过度的劳累比较好。

注意事项：

腰椎间盘突出手术后建议患者在平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙丰富的食物，平时还要注意营养结构。