如何预防斜视散光

概述

孩子从小就有近视眼，自己和老公也是这样的导致孩子也成这样了，因为周围孩子都没有这个毛病，但是要让孩子从小戴眼镜自己也不忍心，孩子有的时候自己也不太情愿，但是没有戴眼镜就看不清楚很多时候都是不情愿才戴的，自己也给他用了很多方法进行治疗，但是效果就是不明显，现在自己很怕孩子得斜视和散光，请问如何预防斜视散光？

步骤/方法：

1、 现在越来越多的青少年有先天的近视了，主要原因还是因为父母的原因，父母近视程度比较高或者有先天性遗传近视的，也有可能是母亲在怀孕过程中的不注意导致了孩子出现疾病。

2、 预防斜视散光对青少年来说是非常重要的，青少年正好是处在人生的发育阶段，眼睛的爱护是非常必要的，平时可以多吃一些补眼的食物如胡萝卜、西兰花等，可以多眺望远方让眼睛放松。

3、 在做眼保健操的时候也要用正确科学的方法，要将双手洗干净了再做，否则效果不仅没有反而会加深视力，平时也不要用脏手对双眼进行揉搓，一定要让眼部的肌肉放松，不要长期紧张。

注意事项：

在饮食上可以多吃蔬菜水果，或者富含蛋白质的食物如瘦肉、牛肉等，不要吃过于辛辣刺激的食物，不要长时间的处于一个紧张的环境中。