远视眼在阳光下暴晒时间过长有危害吗

概述

现代人们对着电脑的时间过长，因此很多年轻人都患上了远视眼，远视眼会对人的视力有一定的影响，并且会带来一些头晕、眼花、头痛等症状，使人们饱受远视眼的折磨。而在确诊远视眼进行矫正时，因为不听从医嘱，不注意生活中的一些习惯，使远视眼的矫正效果达不到预期目的，因此今天就和大家聊聊关于患有远视眼后的注意事项，如在阳光下暴晒时间过长有危害吗？

步骤/方法：

1、 首先必须告诉远视眼患者：绝不能在阳光下暴晒，出门时必须配戴太阳镜来保护眼睛，尽量避免眼睛在太阳的光照下受到刺激，从而加重远视病情，给远视眼的矫正带来一定的不良影响。

2、 而在平时，我们可以通过一些方法来活动眼睛，保护眼睛，比如远眺：每天早上起床后，可站在空气清新片或阳台或窗前，闭目，让眼球向各个方向转动5次，然后睁眼，极目远眺，这个不但能预防远视，对近视眼也有缓解作用。

3、 同时在患有远视眼后要定时去正规的医院进行眼睛视力的检查，让医生根据眼睛恢复的情况来调整远视稽征眼镜的度数，使度数符合眼睛的现有视力，从而将视力慢慢恢复到正常的情况。

注意事项：

平时我们要多喝水，预防眼睛干涩，另外要多吃水果蔬菜，特别是含有丰富维生素A和维生素C的食物。注意用眼时间和用眼习惯，个人卫生也要做好，勤洗手，尽量少用手去揉眼睛。