糖尿病和再障型贫血禁食什么

概述

大家都知道，不管是什么疾病，轻微的也好严重的也行，饮食对于疾病的防治作用是很大的，我们不能粗心，更加不能不当一回事。就拿糖尿病来说，对于饮食的要求是非常严格的，稍有不注意血糖很容易就飙高，若是控制不下来就会危及生命；还有再障贫血也是，饮食要清淡易消化，如果过冷过硬食物会引发出血危险，所以注重饮食的合理性是非常有必要的，这样可以让患者少受罪。

步骤/方法：

1、 患有糖尿病的人应该禁止吃甜品，因为甜品吃了以后血糖会升高；还有土豆、莲藕之类的碳水化合物含量高的也少吃。应该多吃一些高纤维含糖低的食物，比如玉米、韭菜、冬瓜、西红柿等等，促进身体的代谢功能，特别是西红柿，它含糖量低，可以做蔬菜又能当水果吃。

2、 现在很多所谓的“无糖食品”，实质上只是没有添加蔗糖的食品，某些还是使用了甜味剂来代替蔗糖的作用而已，对于糖尿病患者也是不能随便吃的。还有，患有糖尿病的人也应该禁食糯米，因为糯米的含糖量比普通的米饭含量还要高，又很难消化。

3、 如果是对于再障贫血的患者，每天的一日三餐更应该要注重忌口。所有煎炸、油炸、辛辣、生冷太硬的肯定是不能吃的，还有海鲜海产品也必须禁止。多吃富含维生素的食物，比如青菜瓜果类，一切要以清淡容易消化为基本原则。

注意事项：

除了饮食方面以外，日常生活也不能忽视。在平常生活中根据天气变化，要注意加减衣服，防止受凉感冒。做好个人卫生，勤洗澡，房间注意通风透气，对于拥挤的公共场所还是少去为妙。.日常生活要有规律，心态平和情绪稳定，避免劳累。