怎么预防单纯红细胞再障性贫血呢

概述

单纯红细胞再障性贫血是骨髓红细胞系列选择性再生障碍导致的一种少见综合征，是骨髓造血功能障碍引起的严重血液疾病，主要表现为贫血、白细胞和血小板减少发病多数与自身免疫有关，患者可通过血常规、X线、CT等检查确认病情，临床可分为先天性和获得性两大类，获得性按病因分为原发性和继发性，按病程分为急性、慢性两种。急性多发生于病毒感染、溶血性贫血或服用药物之后，发病比较迅速

步骤/方法：

1、 1.调整好日常生活作息，保证充足的睡眠，多锻炼身体，要有规律的进行活动，劳逸结合，提高自身免疫能力。保持良好的心态，处事不要过于急躁，不要激动发火。远离烟酒、咖啡等，这些都会刺激人的神经兴奋，过多饮用会消弱人体的抗病能力，抵抗力会下降。

2、 2.远离有毒有害化学物质、药品和电离辐射，尤其是从事需要这方面工作的人员，一定要格外的加强防护措施，严格按照操作规程，要提高自我保护意思，做好提前预防工作，要定期去医院检查，早发现早治疗，以免延误病情。避免接触苯等的有害化学物质

3、 3.纯红细胞再生障碍贫血部分病例可能与药物或化学品对骨髓的毒性所引起的，有些还与胸腺瘤有关，要严格掌握用药，对能影响造血系统的药物，要掌握好适应症，注意用药，能用其他药物治疗的尽量避免使用影响造血的药物

注意事项：

多锻炼身体，保证充足的睡眠，提高睡眠质量，提高自身免疫系统，饮食要清淡，有些有害、垃圾物品尽量少食用，避免接触有毒化学物质，工作特殊需要时，要做好防护措施，定期去医院做检查