如何预防新一轮甲型H1N1流感

概述

甲型H1N1流感，在生活中大家并不陌生，甲型H1N1流感疾病是一种病毒类疾病，也是一种传染性疾病，该疾病不仅伤害患者的身体健康，而且还影响到患者的心灵。那什么是甲型H1N1流感，有什么病症，如何进行有效的预防呢？甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病，其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒，在人群中传播，要及早进行治疗。

步骤/方法：

1、 如何预防新一轮甲型H1N1流感，首先要有一个好的身体，平时要积极地锻炼身体，多参加一些体育和户外活动，如散步、跑步、打球、打太极拳、做保健操等，以增强体质，提高抵抗病毒的能力。

2、 在日常饮食上要加强营养，做到饮食均衡，搭配科学，注意食物卫生，在吃禽肉或鸡蛋时，一定要煮熟煮透后再吃，以完全杀死病菌，同时要饭前便后要洗手，养成良好的个人卫生习惯。

3、 要积极预防感冒，家中准备一些感冒药物，一旦出现流感样症状，如发热、咳嗽、流涕等时，要及早服药，如症状无好转，要尽快就医诊治，最好带上口四罩，尽量减少与他人接触的机会。

注意事项：

平时生活中，大家不要整天忙于工作，而忽视了自己的健康，要学会劳逸结合，多休息，少熬夜，以保证睡眠充足，多喝水，保持身体健康。室内通风，少去人多的场所。