血虚的症状有哪些

概述

气血足了，人就会显得很好看，也会有比较好的精神了，不过，要是血虚的话，整个人的精神都会显得很差的，那么，什么样的症状才是血虚呢？这个我们在平时的时候，可能会没有注意到，因为很多人会时不时的补一下气血，所以，从表面上看就不是那么的明显，那么，我们接下来就要去认识一下血虚的症状究竟是什么样的一个情况的了，这样才能够好好的补一补自己的身体了。

步骤/方法：

1、 血虚指的是人体内阴血亏损的病理现象。可能是失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致的。由于气与血有密切关系，所以血虚容易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。

2、 或有偏食、厌食及消化、营养不良，或有各种出血，或患钩虫病，或有接触有害理化因素、药物等病史;有头晕目眩，心悸气短，疲乏无力，食欲不振，腹胀腹泄，月经失调等现象；面色白或萎黄，唇、眼睑色淡，舌质淡胖或舌光无苔，皮肤干皱，发枯易脱，指甲色淡等　　

3、 血虚会导致面色发黄或苍白，头晕疲倦，心悸气短，稍微活动一下就会喘息不止，精神萎靡等。并且血亏还会产生其他的并发症如心肌缺血，心慌，心绞痛。以及使其他脏器功能下降。

注意事项：

血虚的人在平时就要多加注意吃一些补血的东西，类似红枣，木耳，猪肝等，让自己通过饮食，慢慢的补足自己的气血，让身体更加好。