大三阳平时怎么来护理

概述

大三阳是一种比较常见的肝炎，如果只是病毒携带者一般多无症状，如是属慢性乙肝型肝炎的有轻中重之分，各有不同的症状，综合起来会有乏力，头晕，胃口差等症状，重者会有明显的腹胀尿黄，或出现一些明显的肝病症状，如肝掌，蜘蛛痣等。一般通过检查都可得到确诊。那么一时旦患上了大三阳，除了合理的治疗外，平时要怎么护理呢？下面来了解一下。

步骤/方法：

1、 首先大三阳患者就是要戒掉烟酒。烟酒本身就肝脏就影响大，尤其是对于乙肝患者，如酒里的乙醇需要经肝脏代谢，正常人喝酒过量了都会加重肝脏负担，容易引起酒精性肝硬化，所以对于大三阳来说，饮酒更会加重肝脏负担。因此要避免.

2、 其次大三阳患者平时要注意饮食护理，要少吃油腻及油炸食品，因这些食物会导致血脂增高和发生脂肪肝。还有一些辛辣食物，如辣椒对胃肠道有刺激作用，重者会导致胃病胃炎的发生，而大三阳患者多有消化道不适症状，所以不应食用。

3、 最后大三阳患者在生活中要多吃一些含蛋白质和维生素高的食物，还要多摄入含有无机盐和纤维的食物，像豆腐、瘦肉、鸡蛋、鸭肉、海带、香菇、黑木耳及新鲜蔬菜、野菜、瓜果等，都可以选择交替调理，搭配食用。　

注意事项：

大三阳患者要注意规律生活，不可熬夜，平时要加强锻炼，以增强体质，另外要保持良好的心境，并做好定期检查的工作，以便及时了解病情，及时处理。