咽炎、舌炎、龈炎饮食上应该注意什么

概述

建议舌炎的病人需要进一步注意，不要抽烟喝酒和熬夜的。休息是可以提高人体的抵抗力的事情的，这样抵抗力强大起来，就比较有疾病的了。就算有疾病，那么体内的抗病毒的能力也比较强的。而且病人在饮食方面需要保证清淡，而且有营养的。饮食应富有营养，而且病人不要吃辛辣刺激的食物，需要及时添加辅食。咽炎、舌炎、龈炎饮食上应该注意什么？

步骤/方法：

1、 咽炎、舌炎、龈炎饮食上应该注意饮食的时候最好是做到清淡，不要老是油腻腻的食物，而且需要避免辛辣刺激。辛辣刺激的食物有辣椒啊，还有芥末啊，还有桂皮。建议这些病人都是不要吃的。

2、 多吃一些含维生素C的水果对人体的健康是有利于的事情的，病人需要多吃新鲜的蔬菜，尤其是一些绿叶的蔬菜的。而且有舌炎咽喉炎的病人，最好也是需要在生活中去多吃一些富含胶原蛋白的食物。

3、 病人需要多吃一些新鲜的，而且是富含有弹性蛋白的东西，病人可以多吃猪蹄和新鲜的鱼。而且病人可以喝牛奶、在生活中的时候不仅仅要多吃豆类，而且可以摄入新鲜的动物肝脏。注意饮食的卫生。

注意事项：

有舌炎咽喉炎的病人，最好也是需要在生活中去多吃一些富含胶原蛋白的食物。咽炎、舌炎、龈炎饮食上应该注意饮食的时候最好不要吃辣椒。