呼吸困难怎么办

概述

呼吸困难的原因有好多的啊，有生理性的和病理性的。生理性的比如天气炎热，气压低，氧气稀薄，就会让你感觉到呼吸困难，病理性的很可能是你有呼吸道疾病，支气管炎，心脏类的疾病。平时要观察自己是疾病造成的还是天气等外界环境造成的，因为不用的病因治疗的方法也不同，如果是已经影响到你生活，甚至是生命安全了，还是及时去医院吧。

步骤/方法：

1、 如果是因为天气炎热，氧气稀薄造成的呼吸困难，我建议在这样的炎热天气就不要出门了，多喝水，吃些凉性的水果，防暑抗暑，身边也可以常备风油精，在中暑的时候可以起到提神的作用。

2、 病理性的呼吸困难发病是突发性的，患者往往没有防备。我建议及时的去医院检查一下比较好，比如哮喘，心肌梗塞，急性支气管炎等。平时能学会一些急救措施，如掐人中，平躺着，开窗呼吸新鲜空气等。

3、 平时要注意饮食，不要吃些刺激性强的食物，这些很容易伤害喉咙，造成气管部分的疾病，影响呼吸。此外，少去人多的公共场所，这些地方空气浑浊，有好多细菌和传染源都藏于其中。

注意事项：

患者可以通过饮食，运动，生活规律等多个方面对呼吸困难进行治疗，同时学习一些急救知识，如果严重的话一定要及时的送医院，不要拖病。