怎样防范乙肝小三阳变成大三阳

概述

因为工作的原因，前不久需要去办一个健康证，而办健康证需要做身体体检，因此在这次身体检查中发现是乙肝阳型，后来我自己去做了二对半检查，才知道自己是小三阳，对于这个病我知道的不多，就是知道会传染给人，很难转阴，并且还有可能会转为大三阳，而一旦转为大三阳就很容易转成肝炎，所以我现在心里很害怕，也想知道要如何预防小三阳转为大三阳。

步骤/方法：

1、 小三阳是有可能转为大三阳的，比如休息不好、劳累过度、身体较差、抗抵力弱、心情抑郁等等都会使乙肝病毒数量增加，使病毒复制速度加快，在这样的情况下小三阳就很容易转为大三阳。

2、 所以乙肝小三阳患者在平时不能喝酒，注意劳逸结合，不要经常熬夜，并且少吃对肝脏有危害的食物或者药物，特别是损肝的药物吃多了会加重乙肝病情，因为药物都要通过肝脏来进行代谢，所以在使用药物时一定要注意用药注意事项。

3、 同时乙肝小三阳患者还要定时去医院检查，这样可以了解到病情的发展。虽然乙肝小三阳传染性较弱，但家人还是要注意这方面的预防，比如说让家人去注射乙肝疫苗，产生抗体之后就可以避免被传染的可能。

注意事项：

而乙肝小三阳患者虽然病情不严重，但在平时也要注意饮食，平时多吃新鲜的蔬菜与水果，比如青菜、黄瓜、番茄、苹果、葡萄等，特别是高纤维素和维生素含量较多的食物有利于肝脏的恢复。