怎样预防老年晚期得青光眼

概述

近年来青光眼这种疾病发病几率是呈现逐年上升的趋势的，虽然各个年龄段的人都是容易患上青光眼这种疾病，但是还是以老年人患者居多，要是人在老年的时候患上青光眼的话，其实这对于日常生活带来非常大的不便，因此还是建议老年人在生活之中要积极的做好对于青光眼这种眼科疾病的预防，下面主要给大家分享的就是关于怎样预防老年晚期得青光眼

步骤/方法：

1、 首先老年人在生活之中想要预防青光眼这种疾病的话，其实需要在生活之中注意饮食，建议多吃蜂蜜，因为口服蜂蜜后会降低血液中的渗透压，于是眼内多余的水分吸收到血液中来，还有就是要多吃西瓜、冬瓜、红小豆等利水降压的食物。

2、 其次就需要老年人在生活之中要常常摸自己的眼球、看灯光，要是在自查的过程之中发现自己的眼球发硬，还有就是看灯光有虹圈的话，此时还是需要重视起来，此时就需要及时就医进行青光眼这种疾病的确诊。

3、 最后就是在生活之中一定要多进行体育锻炼，因为体育锻炼能使血流加快，从而减少眼底瘀血，还有就是有助于房水循环畅通，这就可以眼压降低，还有就是在生活之中要做好便秘的预防，因为便秘也会导致血压的升高。

注意事项：

另外还需要老年人每年都要量一次眼压，尤其是对于一些高血压病人，发现白内障、虹膜炎这种疾病也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。