H7N9禽流感能活多久

概述

H7N9亚型禽流感病毒对很多人来说并不陌生，2013年3月，在我国的上海和安徽两地率先发现发现3人感染H7N9禽流感病例。H7N9亚型禽流感病毒是甲型流感中的一种。流行性感冒病毒一般可分为A型、B型和C型三种。其中B型和C型一般只在人群中传播，很少传染到其他动物，危害不是很大。H7N9禽流感属于A型，可在野马、家禽、猪、马等动物体内传播，也可传播到人。

步骤/方法：

1、 H7N9禽流感病毒普遍对热敏感，对低温抵抗力比较强，一般65℃加热30分钟或煮沸2分钟以上就可灭活病毒。所以大家平时在吃禽肉或者鸡蛋时，一定要煮熟者透再吃，这样安全性高。

2、 如果想远离H7N9禽流感病毒，大家平时要注意饮食卫生，食物最好到大型的超市或市场购买，保证食物的卫生和新鲜，不要到一些小市场、摊点购买食物，以免买到病死肉，给健康带来威胁。

3、 同时大家日常生活中要积极地锻炼身体，多参加一些体育活动，如跑步、打太极拳、爬山、打球等，既放松心情，又能增强体质，提高身体对疾病的抵抗力和免疫力，远离疾病带来的伤害。

注意事项：

不过大家也不要过于地担心和害怕，只要及时地进行甲流感疫苗，就可以避免传染了，同时在饮食上要加强营养，多吃一些营养丰富的食物及蔬菜水果。