满脸雀斑如何选择合适的防晒霜

概述

你好，伴随着人们对健康意识的觉醒，许多人开始迷恋上日光浴，通过日光浴的方式达到强身健体、促进新陈代谢的目的，但是不健康的日光浴或者晒太阳将会促成或者加重雀斑疾病的形成和发展，所以我们需要特别注意对紫外线摄入的限制。夏天是一年中紫外线含量最高的季节，如果爱美人士没有做好防晒工作将会造成雀斑的形成和发展，这样将会不利于自己的健康，我们如何选择防晒霜是一门有技巧的科学。

步骤/方法：

1、 首先，脸上长雀斑，其实主要问题是因为内分泌失调的原因，而部分是因为遗传性的，一般出现雀斑的患者往往具有家族遗传性，所以，如果家族中有雀斑历史，患者就一定要注意做好保养防晒工作，预防雀斑的形成和发展。

2、 其次，患有雀斑的患者选择防晒品主要是根据自己的肤质来定，购买合适自己的防晒霜，还是要看自己对紫外线的反应程度，如果皮肤对紫外线不是很敏感，可以选购擦2倍或10倍的，如果自己的皮肤对紫外线有很强的反应，就选用高倍数的防晒霜。

3、 最后，一般来说涂抹防晒霜可以有效的防止紫外线对自己皮肤的侵害，避免雀斑的形成或者雀斑病情的加重，涂抹防晒霜可以按照皮肤的情况具体而定，如果对阳光敏感可以2个小时或者3个小时擦一遍，如果不敏感，可以4小时一次。

注意事项：

雀斑的出现说明自己皮肤对阳光的紫外线比较敏感，所以患者一定要注意避免阳光的照射，夏天做好必要的防晒工作，可以避免在夏天中午时出门，非要出门可涂抹防晒霜或者打伞。