心脑血管疾病病人出院后如何预防和治疗

概述

心脑血管这疾病，目前，在我国十分的常见，这疾病是内科的一种疾病，随着科学的进步，社会的发展。经济的上升，人民的水平越来越好了，吃的也越来越好了，地这个疾病的病人越来越多了，心脑血管这疾病的治疗，轻者会采取药物的治疗，软化血管，严重的病人要进行手术的治疗，心脑血管这疾病不可怕，可怕的是一些并发症。有着疾病的病人。要定期去复查。

步骤/方法：

1、 心脑血管这疾病的预防，防止栓塞，特别在冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，冬天要十分注意保暖。.起床不要立马起床，要缓解缓解在起床，要注意饮食的习惯，不要吃太油腻的食物。不要吃油炸的食物，不要吃刺激性的食物，食物不要过咸。

2、 要多吃富含精氨酸的食物，因为这种食物有助调节血管张力、减少血管损伤。可以多吃一些海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药等，这些食物里有大量的精氨酸，要保持愉快多心情很重要。

3、 要控制血压和血脂是很关键的，血压控制，要把血压控制在一个比较理想的范围，不怕高血压，就怕并发症，血脂控制如果血脂过多，容易造成血液变的很稠，在血管壁上沉积，会出现一系列的并发症。引发各种心脑血管疾病。

注意事项：

进补要适度，有心脑血管这疾病的病人要适当的补，补的太多会容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，要适当的运动，增强抵抗力。要劳逸结合注意休息。不要暴饮暴食。