患了青光眼该如何保护眼睛

概述

青光眼是由于眼压过高发生视盘凹陷、视野受损，最后导致眼睛失明的一种严重眼病。青光眼可分为四种类型：先天性青光眼、后天性青光眼、继发性青光眼和混合性青光眼，每种类型的青光眼的特点都不一样，治疗的方法也有所不同，要根据实际情况进行治疗。保护青光眼可以从生活中入手；学会控制眼压、注意用眼和饮食、及时检查等等。

步骤/方法：

1、 眼压增高是导致青光眼的原因之一，控制眼压则是保护青光眼的第一步。心情暴燥，阴晴不定的人往往很容易诱发青光眼，要保持心情舒畅，阳光开朗，不要把气闷在心里，要即时发泄出来。

2、 看电视、看电影的时间不要那么久，穿着可选择宽松舒适的衣物，不要穿得太过紧了，以免影响呼吸，发生头部充血，导致眼压升高。不要暴饮暴食，合理摄取营养物质；多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物。

3、 家里要是有青光眼病史的患者或是一直换老花镜的老年人，这时就要注意了，很有可能是青光眼要发生了；或是经常感觉眼睛疲劳酸胀，视线模糊，这时要及时到医院诊治观察，不要大意了。

注意事项：

青光眼早发现早治疗，治愈效果越好；要是眼压一天之内变化过大，要及时到医院就诊观察，及时治疗；看电视时不要太近，时间不宜太长。