怎么样可以预防泌尿系统感染

概述

现代社会，有些人的私生活比较混乱，不注意私处卫生，平时还不注意清洗阴道，这些人泌尿系统就容易感染，或是性爱的时候为了刺激，男方的力度比较大，拉伤了咱们女性的私处也容易因为这些病菌使泌尿系统感染，感染了以后就会出现尿频、尿急、尿痛，严重的还会腰痛的情况出席，所以泌尿系统感染了还是很痛苦的，下面让我们看看怎么样可以预防泌尿系统感染。

步骤/方法：

1、 首先，平时生活中一定要注意私处的卫生，要穿纯棉的内裤，不要为了什么性感啊，什么诱惑的就不顾自己身体的健康，平常的时候我们一定要勤换内裤。一定要始终保持私处的透风与卫生。

2、 其次，平常生活中要多喝水，想上厕所了就去上厕所，千万不要憋尿，夫妻同房前要先上厕所，这能帮助咱们把阴道内的细菌冲掉，性交后还要再上一趟厕所，并且性交前要先用清水清洁身体。

3、 最后，性交的时候，不要为了刺激用力过猛，尤其是丈夫一定要有爱心一定要懂得疼惜自己的妻子，切忌动作粗暴伤害到妻子。如果妻子受伤了并且感染了，这些感染的细菌也会传给男朋友或是老公，所以他们也会感染泌尿系统。为了自己的健康，为了妻子的健康，一定要把握好度。

注意事项：

平时生活中，我们一定要注意卫生，一定要注意穿衣服的舒适度情况，不要只是为了美，不为了健康，平常的时候还要注意清洗身体，性交的时候注意安全。