七个月宝宝辅食食谱

概述

今天我来介绍的食谱是蛋黄南瓜小米粥，这款粥口感绵密，对于7个月大的宝宝来说是在合适不过的了，而且对于新妈妈们来说，制作起来也很是方便，食材的选择也是营养合理的，下面，我将具体介绍一下这款蛋黄南瓜小米粥的具体做法，希望可以帮到大家解决大家的燃眉之急，也很高兴可以和大家一起探讨育儿经验，希望今天的蛋黄南瓜小米粥大家可以喜欢

步骤/方法：

1、 我们首先要做的是把我们的小锅拿出来，先煮小米粥：水烧开，然后放进去我们洗干净了的小米，这就开始煮小米粥了。在煮小米粥的同时，我们还需要另外煮个鸡蛋，因为我们在之后的步骤中是需要鸡蛋的，所以在这个时候可以准备好

2、 粥快要煮好的时候，我们把南瓜洗干净，把南瓜皮削掉，然后把南瓜切成小块，然后隔水煮南瓜，请各位家长务必要注意哦，我们必须隔水煮南瓜，这样才能不破坏南瓜的营养成分，才会有营养

3、 南瓜煮好后，我们把它压成南瓜泥，然后把煮好的鸡蛋拿出来，只要蛋黄，把蛋黄压碎，最后把南瓜泥和蛋黄碎一起倒进小米粥中，就可以食用了，这款蛋黄南瓜小米粥易于吸收，很有营养，而且也很方便宝宝吞咽

注意事项：

宝宝的健康成长离不开爸爸妈妈们的悉心照料，希望爸爸妈妈们多抽出点时间研究孩子的饮食问题，共同见证宝宝的成长，也希望今天的蛋黄南瓜小米粥可以帮助到大家