孕妇30周有哪些注意事项

概述

我现在怀孕的时间刚好有30周，从刚开始自己平平的肚子，到现在我的肚子已经有很大了，由于我是第一次怀孕了，所以自己刚开始肚子增大的时候我很是不习惯，总是感觉自己走路好像都会有严重的负担，并且我还感觉自己走路的时候走不动，现在稍微做一点轻微的事情我都会觉得自己会有大汗淋漓的现象，生怕在这个时候会对孩子有什么影响，那么我想知道孕妇30周有哪些注意事项？

步骤/方法：

1、 妊辰的时间是在40周左右，如果自己现在已经怀孕30周的话，那么算是中期妊辰，中期妊辰的时候是需要注意很多事项的，这个时候胎儿发育是很快速的，所以这段时间自己一定要多吃营养比较丰富的食物。

2、 而在怀孕30周的时候按月来算的话，算是怀孕六个多月了，在怀孕六个多月的时候自己还需要注意的就是休息时间，怀孕的时候肚子会慢慢的加大，而这个时候孕妇是容易感觉到疲惫的，所以要多休息来缓解症状。

3、 而在怀孕30周的时候还要注意到就是注意胎儿的胎动情况，还有胎儿的发育情况，怀孕六个月的时候要做唐氏筛查，在怀孕七个月的时候要做羊水穿刺，根据检查来判断孩子有没有发育不良的现象。

注意事项：

而在怀孕30周的时候自己还要注意自己饮食合理的搭配，搭配饮食的时候不光是要吃营养的食物，同时自己还需要多吃一些蔬菜和水果，让自己的营养保持均衡。