怎么控制酒精肝啊

概述

我有一个朋友他由于经常应酬工作而经常饮酒，还有的时候遇到工作上的问题时，也长期饮酒，才导致得了酒精肝这种病，但是不知道应该要怎么治疗，得了这种病要怎么进行控制才能让酒精肝有所控制呢，如果得了酒精肝又会有什么样的症状呢，需要做些什么事来让酒精肝有所控制才不至于恶化，需要从哪里开始控制病情呢？日常生活中需要吃些什么呢？

步骤/方法：

1、 出现酒精肝的时候，主要表现为醉酒，肝脏的急性肿大，肝功能异常，有时候会出现腹胀的症状，晚期是可以出现肝硬化的，所以在问题还没有恶化之前要及早的控制病情，不然等病严重起来的话就很难控制住了，所以如果饮酒过量的话要及早的戒酒，不能过量的饮酒。

2、 如果要控制病情的话可以吃一些护肝的食物，可以对肝进行保护，减少脂肪，同时还要加上适当的运动，但是不能太过运动激烈，不然也不会达到预期的效果，同时还可以吃一些水果蔬菜，配上良好的饮食习惯，还要有良好的作息习惯。

3、 如果过量的饮酒就会得酒精肝，酒精肝就是一种肝脏对酒精等解毒功能的降低，改善方法就是戒酒，加强锻炼，控制饮食。做到每天不饮酒，饭后可以步行一个小时，饮食上不要太油腻。可以吃一点清淡的东西，在的酒精肝期间一定要保证不要碰酒。

注意事项：

酒精肝的病人一定要注意饮食注意生活的作息，尽量不要碰酒，但是可以摄入一些蛋白质，并且配上蔬菜水果交替的食用，补充足够的维生素，平时不要太累，多加休息。